Saúde, bem-estar e peso corporal. Falou em balança, geralmente, as mulheres ficam bem preocupadas. E não é por menos. Afinal, ter um corpo equilibrado – com peso corporal adequado e medidas harmoniosas – é algo muito bom para a saúde das mulheres. E dos homens também. Por que não?
Entretanto, uma das dúvidas mais comuns sobre o peso corporal é: estar muito abaixo ou acima do peso ideal pode dificultar a capacidade de engravidar?
É uma preocupação legítima e que, sim!, deve-se voltar a atenção para o fator peso pois ambos (peso corporal baixo ou peso corporal alto) podem provocar irregularidade ou mesmo ausência de menstruação (amenorreia), como consequência de alterações hormonais.
O mais saudável é que cada mulher mantenha seu peso ideal, assim, como uma alimentação saudável e equilibrada, aliando exercícios físicos e, aumentando, assim, as possibilidades de gravidez.